راهکارهای از بین بردن چربی صورت
در زیر پوست انسان، غدد چربی متعددی چسبیده به فولیکولهای مو وجود دارند که بهصورت مداوم، یک ماده چرب و روغنی، ترشح میکنند. این ماده چرب، وظیفه محافظت از پوست در برابر عوامل مخرب محیطی را برعهده دارد. سطح پوست را میپوشاند و از تبخیر رطوبت پوست جلوگیری میکند. از ورود آلودگیهای محیطی و باکتریها به لایههای زیرین پوست نیز ممانعت کرده و پوست را نرم و لطیف نگه میدارد.
این شرایط ایدهآل، برای پوستهای معمولی و نرمال است. زمانی که فعالیت این غدد بهدلیل عوامل مختلف دچار مشکل میشود، ترشح چربی افزایش مییابد. بدین شکل، میزان چربی مدام بیشتر شده و مشکلات متعددی مثل جوش و آکنه، براقشدن پوست و بازشدن منافذ، بهوجود میآیند. برای از بین بردن چربی صورت و درمان پوست چرب، ابتدا باید دلایل ترشح بیشازحد چربی را بدانیم تا بتوانیم این عوامل را کنترل کنیم.
مهمترین دلایل ترشح بیشازحد چربی پوست شامل موارد زیر هستند:
یکی از مهمترین علل ترشح بیشازحد چربی، عدم توازن هورمونها است. افزایش میزان ترشح برخی هورمونها در بدن، فعالیت غدد چربی را افزایش میدهد. یکی از این هورمونها تستوسترون است که در دورههای مختلف زندگی مثل دوره بلوغ، دوره قاعدگی یا دوره بارداری، افزایش مییابد. این هورمون در بدن افرادی که دچار سندروم تخمدان پلیکیستیک هستند، بیش از میزان عادی است و به همین دلیل، جوش و آکنه هم برای این افراد، بیشتر میشود. دیگر هورمون مهم در بدن، کورتیزول است که افزایش سطح آن، به افزایش فعالیت غدد چربی منجر میشود.
برخی افراد به دلایل ژنتیکی، دارای غدد چربی بزرگتری هستند که این غدد بزرگتر با ترشح چربی بیشتر، باعث چربشدن پوست میشوند. افزایش سن نیز گاهی اوقات باعث تغییر ابعاد غدد چربی میشود که بازشدن منافذ پوست و ایجاد جوشهای سرسیاه را در پی دارد.
شاید در نگاه اول عجیب به نظر برسد، اما کمآبی بدن و خشکشدن سطح پوست، یکی از علل مهم افزایش چربی پوست است. زمانی که پوست دچار کمآبی و خشکی میشود، برای جبران این میزان خشکی، دستور ترشح چربی بیشتر را صادر میکند. با افزایش میزان ترشح چربی، پوست چربتر میشود. اغلب افراد در این شرایط، به شستن پوست با مواد شوینده قوی روی میآورند که در ادامه، سطح پوست باز هم خشکتر شده و ترشح چربی با شدت بیشتری افزایش مییابد. این چرخه مدام ادامه پیدا میکند و پوست به شکل غیرقابل کنترلی، چرب میشود.
هوای گرم و مرطوب، باعث تحریک لایه دفاعی پوست شده و میزان ترشح چربی را افزایش میدهد. از سوی دیگر، هوای خشک و سرد، باعث خشکی لایه سطحی پوست میشود که درست مثل مورد پیشین، باعث افزایش فعالیت غدد چربی خواهد شد.
اشعههای آفتاب و رادیکالهای آزاد موجود در محیط، از عوامل مخرب و آسیبرسان به پوست هستند. بدن در مقابل این آسیبها، از خود دفاع میکند و بخشهای دفاعی پوست، فعالیت خود را افزایش میدهند. ازآنجاییکه ترشح چربی یکی از روشهای دفاعی پوست است، این فرآیند باعث بیشترشدن چربی پوست صورت و بدن خواهد شد. بدین شکل افزایش یا کاهش شدید دما و البته میزان آلایندههای محیطی، همه از علت چربی پوست صورت و بدن بهشمار میآیند.
استفاده بیشازحد از محصولات لایهبردار، شستوشوی مداوم با مواد شوینده قوی حاوی الکل و انواع محصولات پوستی نامناسب، چربی مفید و طبیعی پوست را از بین میبرد. سطح پوست را خشک میکند و بدین شکل، باعث افزایش ترشح چربی پوست میشود.
غذاهای دارای شاخص گلیسیمی بالا، میزان انسولین خون را بیشتر میکنند و در ادامه، به افزایش آندروژن منجر خواهند شد. تعادل غدد چربی از بین میرود و میزان چربی پوست، بیشتر میشود.
حالا که علل اصلی چربشدن پوست را میدانید، درمان چربی صورت و جوش هم راحتتر خواهد بود. یکی از سادهترین و مهمترین گامها برای بازگرداندن تعادل پوست، داشتن یک روتین کارآمد و روزانه است.
یک روتین دائمی با محصولات ملایم و اثرگذار، فعالیت غدد چربی را کنترل میکنند. بهترین روتین مناسب پوست چرب برای کاهش میزان چربی پوست شامل مراحل زیر است:
اولین و مهمترین گام برای مراقبت از پوست چرب، استفاده از شوینده ملایم و مخصوص این نوع پوست است.
پس از شستن صورت، برای پاکسازی عمیق و بازگرداندن تعادل PH پوست، از تونر استفاده کنید. تونر همزمان با پاکسازی پوست، خواص آبرسانی دارد. از برقافتادن پوست جلوگیری کرده و ظاهری مات و نرمال به پوست میبخشد.
در گام سوم، اگر پوستتان دچار لک، تیرگی و آثار باقیمانده از جوش و آکنه است، از سرم استفاده کنید. سرمهای مخصوص این نوع پوست، باید بافت سبک داشته باشند و در ترکیبات آنها، سالیسیلیک اسید یا بنزویل پروکساید استفاده شده باشد. این محصولات، باعث روشنشدن پوست میشوند و برای استفاده در روتین روز یا حتی شب، مناسب خواهند بود.
اغلب افراد دارای پوست چرب، تصور میکنند که به مرطوبکننده نیاز ندارند و تنها بهدنبال محصولاتی هستند که پوستشان را کاملا خشک کند. این تصور اشتباه، باعث افزایش میزان چربی پوست میشود. بنابراین برای کنترل ترشح چربی، از کمآب شدن پوست و خشکی آن جلوگیری کنید و از یک مرطوب کننده مخصوص پوست چرب، استفاده نمایید.
هر روز صبح و بعد از شستن پوست، استفاده از تونر، سرم مخصوص روز و آبرسان پوست چرب، حتما از ضد آفتاب هم استفاده کنید. ضدآفتاب شما هم باید مخصوص پوست چرب، با بافت سبک و فاقد چربی باشد. از پوستتان در برابر اشعههای مخرب آفتاب محافظت کند و درعینحال، باعث تعریق و برقافتادن پوست نشود. پس از این 5 گام، میتوانید از لوازم آرایشی موردنظرتان هم استفاده کنید و روز خود را آغاز نمایید.
فروشگاه اینترنتی سولاوی به عنوان یک مرجع تخصصی زیبایی ماموریت نهایی برند خود را بر تشویق بانوان برای مراقبت از زیبایی منحصر بفردشان گذاشته است. معرفی و فروش آنلاین لوازم آرایشی و بهداشتی اصل در دسته بندی هایی از جمله انواع لوازم آرایش ( رژلب ؛ رژگونه ؛ کرم پودر ؛ رنگ مو و ریمل ؛ کانسیلر و انواع پاک کننده ها ) ؛ محصولات مراقبتی و زیبایی پوست ( شامپو ؛ کرم ضد آفتاب ؛ کرم آبرسان و مرطوب کننده ؛ کرم ضد چروک ؛ کرم دور چشم ؛ کرم روشن کننده ؛ ضد لک ) ؛ محصولات مراقبتی و زیبایی مو و بدن ( شامپو سر و بدن ؛ ژل بهداشتی ؛ بادی میلک ؛ بادی باتر ؛ کرم دست و صورت ؛ برنزه کننده ؛ اسپری و ژل ضد تعریق ؛ ژل و فوم اصلاح صورت و بدن ؛ تیغ اصلاح و افترشیو ؛ کرم و ژل موبر ) ؛ انواع شامپو ؛ اسپری و ژل مو ؛ کیت رنگ مو و انواع اکسیدان ؛ حجم دهنده مو و انواع عطر و ادکلن ؛ لوازم شخصی برقی ( ماشین اصلاح و ریش تراش ؛ اپیلاتور و سشوار ) ؛ زیورآلات و اکسسوری مردانه و زنانه ( انواع بدلیجات ؛ انگشتر ؛ گردنبند و گوشواره ) ؛ محصولات مادر و کودک ( ضد ترک ؛ پودر بچه ؛ دستمال مرطوب کودک ؛ روغن بدن کودک ) در فروشگاه زیبایی سولاوی انجام می گردد. خرید اینترنتی لوازم آرایش به صورت آنلاین از فروشگاه اینترنتی زیبایی سولاوی به راحت ترین شکل قابل انجام می باشد.
مطالب مشابه
جدیدترین مقالات
پربازدید ترین مقالات
نظرات کاربران
نظر خود را برای ما بنویسید
نام شما :* الزامی
ایمیل :
نظر شما : * الزامی
صفحه نخست
سبد خرید
جدیدترین ها
تماس با ما